Een bulletjournal ook wel “BUJO” of “the next level diary”. Een bullet journal is een modern dagboek, en niet alleen om…

Lavendel olie is gemaakt uit (hoe kan het ook anders) de bloemen van de lavendelplant. De bloemen worden geplukt en gedroogd.…

Eucalyptus olie is een populaire etherische olie die wordt gewonnen uit de bladeren van verschillende soorten- maar vooral de Australische eucalyptusboom.…

Supplementen zorgen ervoor dat je de essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt die je lichaam nodig heeft, via een kleine dosis in je drinken,…

Vitamine D is een belangrijke essentiële voedingsstof die onmisbaar is voor ons geestelijke en fysieke functies. De voordelen van voldoende vitamine…

Balans in je leven kun je bereiken door een leven te leiden dat in harmonie is met wie je bent en…

Bij aromatherapie wordt gebruik gemaakt van aromatherapie-olie ook wel essentiële olie of etherische oliën genoemd. Deze aroma therapie oliën zijn afkomstig…

Wanneer je slaapproblemen ondervindt tellen alle frustraties dubbel. Je bent prikkelbaarder en je irritatiegrens ligt op enkelhoogte. Concentratieproblemen, vermoeidheid, gebrek aan…

Het leven is 1 grote speeltuin met ontelbaar veel deurtjes waarachter prachtige verassingen schuilgaan. De mogelijkheden zijn oneindig. Je hebt het…

Thuis aan de slag met heerlijke massages. Een vaste massagetafel in het kamertje waar nog ruimte over is. Of een inklapbare…

  De zoutlamp wint aan populariteit. Dit is niet vreemd wanneer je kijkt naar de vele positieve werkingen die de zoutlamp…

Zit je niet lekker in je vel en wil je beter kunnen omgaan met stress. Wil je leren ontspannen. Misschien heb…

Voor de bedreven Yoga- of meditatie beoefenaar is het geen verrassing meer. Een yogakussen of meditatiekussen is het essentiële hulpmiddel bij…

Het moderne tijdperk is fantastisch! Smartphones, iPads Macbooks en Netflix. Helaas is het gebruik van deze apparaten vaak funest voor ons…